什錦燴稀飯
適用10個月以上寶寶
材料：白飯、絞肉、小黃瓜、紅蘿蔔適量
做法：
1 .將紅蘿蔔、小黃瓜切成小丁。
2 .以白飯加水，加熱10～15分鐘，煮成濃清粥。
3 .先在濃粥中，加入絞肉熬煮。
4 .然後加入小黃瓜丁和紅蘿蔔丁一起煮
貼心小語：
這道副食品含有米、菜、肉等食材，營養相當完整，可以當作正餐給寶寶吃；以白飯煮成稀飯，雖然質地會較直接熬煮的稀飯略為硬些，但對於十個月大的寶寶來說應已不成問題，且同時可以減短媽咪們調理的時間，忙碌的媽咪們不妨試試！
海帶芽豆腐羹
材料：豆腐40克ˋ海帶芽3克ˋ紅蘿蔔20克ˋ太白粉15克ˋ水適量ˋ白芝麻少許
作法：
1.將豆腐切小丁加入滾水中．
2.紅蘿蔔先切成細末，再和海帶芽一同加入．
3.材料煮熟後，加入少許鹽．
4.以太白粉水勾芡，最後灑上白芝麻即可．
附註：豆腐ˋ海帶芽ˋ芝麻的含鈣量都很豐富，可幫助寶寶的骨骼發展，減少出現骨質疏鬆的現象！
